Rumpurentoutus on hoitorummulla tehtävä äänirentoutus tai meditaatio.
Hoitaja kiertää hoidettavan kehoa rumpua soittaen, jolloin äänen värähtely resonoi kehon nesteiden kanssa stimuloiden ja kiihdyttäen niitä. Rummun äänen paineaalto irrottaa ja liikuttaa nestetukkeutumia kehossa. Se myös värisyttää ja samalla rentouttaa syvimpiäkin lihaskerroksia, jotka ovat usein tahdonalaisen hermoston ohjauksen ulottumattomissa. Ääni antaa täten mahdollisuuden käsitellä kehossamme alueita, joihin on hankala päästä muuten käsiksi. Syvissä lihaksissa olevat jännitykset pääsevät rentoutumaan. Rumpuhoidossa ei kosketeta ja siksi sillä voidaan hoitaa myös erittäin kipuarkoja alueita.
Rummun ääni on hyvin alkukantainen ja kumea. Sitä on erittäin miellyttävä kuunnella ja sen ääni on parhaimmillaan hypnoottinen ja maaginen. Ääni värisyttää kehoa ja saa huomiomme siirtymään kehoomme. Rummun ääni tekee kuuliansa läsnäolevaksi. Näin rentoutuminen ja luonnollinen paraneminen pääsevät tapahtumaan. Mielessä olleet arkiaskareet väistyvät pikkuhiljaa ja mieli hiljentyy. Pääsemme siten rummutuksella rauhalliseen tilaan, jossa voi levätä ja rentoutua.
Rumpurentoutus voi olla hyvin syvä ja voimaannuttava kokemus. Se voi myös nostaa mieleen vanhoja muistoja, joita kehomme syvä jännitys on hautonut. Rumpuhoidolla on mahdollista päästä oman itsensä äärelle, tuntemaan tunteita, joita ei muistanut olevan olemassa tai mille ei ole löytynyt ymmärrystä. Se voi johtaa pienien tai suurien itseoivallusten äärelle. Rumpurentoutus kestää 30 minuuttia. Ajan kokeminen vaihtelee silti hyvin suuresti. Joskus 30 minuutin rumpurentoutus voi tuntua yli tunnilta tai 30 min voi tuntua muutamalta hetkeltä.
